))
A conversation with Lauren Sapala, part 1 (sensitivity)
Manage episode 314374434 series 3290736
Nội dung được cung cấp bởi Jas Hothi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jas Hothi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In today's diary entry, I speak with my good friend Lauren Sapala, a writer and writing coach: https://laurensapala.com
The loose theme for our conversation was "our sensitivity and how we can manage it". In particular, we talked about things like:
- Checking-in with how we feel in our bodies
- Counteracting screentime and computer/phone scrolling
- Managing & responding to emails; the 2 helpful prompts Lauren uses
- Why Lauren says “no” a lot
- Giving ourselves *permission* to have what we need
- The books we're reading and what we're both currently up to
--
30 tập
Chia sẻ
