Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Natalie Walstein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Walstein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

127 | Creating a Meditation Practice

27:18
 
Chia sẻ
 

Manage episode 356260557 series 2470871
Nội dung được cung cấp bởi Natalie Walstein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Walstein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

What happens when you stick with a regular meditation practice for at least a week? That's exactly what we're exploring together in this episode in which I'll be taking you on the journey of establishing a meditation practice and seeing the amazing effects it can have... even just after a few days.

We often hear how powerful meditation is, but it's not always easy to stick with when it gets hard and uncomfortable or you just feel like you're way too tired or busy to do it.
This is the perfect episode to listen to if you have wanted to start a meditation practice or maybe you've gotten off track with it (like I had) and need some inspiration to prioritize your time and make it happen already!
If you enjoy this episode, please subscribe, rate & review! ✨
// For complete episode show notes, visit https://www.soulshineastrology.com/episode127
// Join the Cosmic Calling Community for more deep-diving astrology resources at https://www.soulshineastrology.com/community/

  continue reading

134 tập

Artwork

127 | Creating a Meditation Practice

Divine Flow

93 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 356260557 series 2470871
Nội dung được cung cấp bởi Natalie Walstein. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Walstein hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

What happens when you stick with a regular meditation practice for at least a week? That's exactly what we're exploring together in this episode in which I'll be taking you on the journey of establishing a meditation practice and seeing the amazing effects it can have... even just after a few days.

We often hear how powerful meditation is, but it's not always easy to stick with when it gets hard and uncomfortable or you just feel like you're way too tired or busy to do it.
This is the perfect episode to listen to if you have wanted to start a meditation practice or maybe you've gotten off track with it (like I had) and need some inspiration to prioritize your time and make it happen already!
If you enjoy this episode, please subscribe, rate & review! ✨
// For complete episode show notes, visit https://www.soulshineastrology.com/episode127
// Join the Cosmic Calling Community for more deep-diving astrology resources at https://www.soulshineastrology.com/community/

  continue reading

134 tập

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe