Guided Sleep Meditation
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 386289908 series 3236691
Nội dung được cung cấp bởi Omi Yinka. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Omi Yinka hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This is a guided meditation to get your mind at ease for a peaceful sleep. It begins with a breathing and visualization exercise, followed by affirmations and ends with sound bowls. Let me know if it has helped you get to sleep! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mariesmonologue/support
…
continue reading
22 tập