))
Na dovolenke neotvárajte email, nič dobré vás tam nečaká. Alebo ako sa odstrihnúť (Mudrovačka)
Manage episode 337322320 series 2460530
Nội dung được cung cấp bởi Štefan Polgári. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Štefan Polgári hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Digitálny detox, resp. „odstrihnutie sa“ je pre ľudí pracujúcich v online prostredí rovnako ťažké, ako je dôležité. Dnešné technológie nám totiž pri prílišnom nasadení umožňujú de facto pracovať, alebo aspoň listovať sociálne siete nepretržite. Váš čas však môžete prežiť oveľa hodnotnejšie, keď sa dokážete skutočne odpojiť. Presne o tom je tento diel "Mudrovačky".
Dozviete sa:
- 02:37 Ako sa zbaviť závislosti na sociálnych sieťach.
- 07:52 Ako sa naučiť nečítať emaily každú chvíľu.
- 10:19 Prečo by ste si mali brať na dovolenku obyčajný telefón.
- 13:00 Vypnite si všetky zbytočné notifikácie.
- 14:40 Zhrnutie všetkých dôležitých krokov.
323 tập
Chia sẻ
