))
Guía para ganar masa muscular.
Manage episode 311867748 series 3194710
Nội dung được cung cấp bởi Fernando Ledesma. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Fernando Ledesma hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
En este episodio te hablo de que es lo que tienes que saber para ganar músculo, desde un punto de vista práctico pero también basado en evidencia científica. Mi nombre es Fernando Ledesma, estudie la carrera de Nutrición y soy fan del entrenamiento de resistencia (el gym pues) ¡Acompáñame!
…
continue reading
48 tập
Chia sẻ
