))
Relief Week Day 1-Create Relief TODAY
Manage episode 376671948 series 3409697
Nội dung được cung cấp bởi Chelsea Winterholler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chelsea Winterholler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today we talked about the top 3 feelings you have in your day to day life.
After you decide what your top 3 feelings are, you get to decide if you want to allow those feelings to keep ruling your days. Or...is there another way?
Then, the best part: Breathe. Process. Become aware.
Listen to episode 55 to learn exactly how.
To find out more, follow Chelsea on instagram @winterhollercoaching
100 tập
Chia sẻ
