))
Optimera din hjärna för semester (mental träning 13 min)
Manage episode 457605532 series 3627799
Nội dung được cung cấp bởi praesto sandstrom fredrik ulf and Praesto sandstrom fredrik ulf. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được praesto sandstrom fredrik ulf and Praesto sandstrom fredrik ulf hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Inom idrott talar man om optimala prestationstillstånd - semester och återhämtning är också ett mentalt tillstånd som du kan träna dig till och optimera. Stäng av arbetshjärnan, lyft fram lekfullheten som bor i att göra något annat. Som all mental träning kan ett tillstånd som detta delas in i fysiologiska faktorer, tankar och inspiration från tidigare minnen. Du kanske är världsbäst redan, eller kan bli ännu bättre.
Du når os på info@enpodomallt.se
Kom med på nästa fria workshop med hypnos och mental träning kring vår bok Unpack Your Existence på www.unpackyourexistence.com
#unpackyourexistence #enpodomallt
100 tập
Chia sẻ
