Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
42/ 2024 DILE ADIÓS AL MIEDO
Manage episode 451012065 series 3024068
¿Qué serías capaz de hacer si no tuvieras miedo?
La respuesta a esta pregunta la tenemos en este episodio, donde Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitado al escritor y maestro em meditación, Prem Dayal, quien, con su particular estilo, comparte herramientas para decirle adiós al miedo.
Prem señala que hay dos tipos de miedo: el natural y el neurótico; el primero, es benéfico porque nos ayuda a mantenernos alerta ante los peligros que se puedan presentar; el segundo, tiene que ver con las historias que nos creamos en la mente y que hacen reaccionar al cuerpo de diversas maneras.
El miedo quita la alegría y el júbilo, afirma Prem Dayal, así que escucha esta entrevista para descubrir más consejos que te liberen de los temores de tu mente.
Para conocer más sobre meditación y el trabajo de Prem Dayal, síguelo en sus redes sociales:
TikTok: @premdayal_tiktok
IG: @prem.dayal
Facebook: Prem Dayal
See omnystudio.com/listener for privacy information.
493 tập
Manage episode 451012065 series 3024068
¿Qué serías capaz de hacer si no tuvieras miedo?
La respuesta a esta pregunta la tenemos en este episodio, donde Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitado al escritor y maestro em meditación, Prem Dayal, quien, con su particular estilo, comparte herramientas para decirle adiós al miedo.
Prem señala que hay dos tipos de miedo: el natural y el neurótico; el primero, es benéfico porque nos ayuda a mantenernos alerta ante los peligros que se puedan presentar; el segundo, tiene que ver con las historias que nos creamos en la mente y que hacen reaccionar al cuerpo de diversas maneras.
El miedo quita la alegría y el júbilo, afirma Prem Dayal, así que escucha esta entrevista para descubrir más consejos que te liberen de los temores de tu mente.
Para conocer más sobre meditación y el trabajo de Prem Dayal, síguelo en sus redes sociales:
TikTok: @premdayal_tiktok
IG: @prem.dayal
Facebook: Prem Dayal
See omnystudio.com/listener for privacy information.
493 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.