))
Nugget #1 • How sore is too sore?
Manage episode 336187869 series 3121401
Nội dung được cung cấp bởi Epic Cassidy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Epic Cassidy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Here’s my take on soreness in fitness and how sore is too sore to be productive for your body. Also I touch on what to do it you’re sore.
…
continue reading
22 tập
Chia sẻ
