))
#211 - Corrida e Mudança de Vida
Manage episode 452159972 series 3514004
Nội dung được cung cấp bởi ESHOJE. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được ESHOJE hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Alguns achavam que era moda. Outros tinham certeza de que o estilo de vida se perpetuaria. Uma coisa é certa. É um exercício que fortalece o coração, reduz o risco de doenças crônicas, melhora o sono, reduz a pressão arterial, aumenta o colesterol bom, previne e trata o diabetes e emagrece.
Mas a prática de correr vai muito além dos benefícios físicos. A corrida pode resgatar e salvar vidas. Para falar sobre o assunto e contar um pouco da sua história, convidamos o atleta Daniel Gomes dos Anjos, ou Dago, como ele mesmo se intitula.
ES Ouve tem edição de Eduardo Couto, texto e produção de Carol Boueri e apresentação e direção de jornalismo de Danieleh Coutinho.
Acesse o nosso site e siga as nossas redes sociais!
Site: https://eshoje.com.br/
Twitter: https://twitter.com/eshoje
Facebook: https://www.facebook.com/eshoje/
Instagram: https://www.instagram.com/eshoje/
241 tập
Chia sẻ
