))
A Guided Self Compassion Meditation.
Manage episode 403362723 series 3210579
Nội dung được cung cấp bởi Erinn Leigh. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erinn Leigh hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Join founder of Sukha Yoga Austin, Erinn Leigh, for a 14 minute meditation. Find a quiet place to sit and close your eyes - explore working with difficult emotions or experiences by practicing this soothing meditation. Please feel free to share with anyone who could use comfort and kindness!
…
continue reading
2 tập
Chia sẻ
