))
Self-care In and Out of the Classroom
Manage episode 401301282 series 3527197
Nội dung được cung cấp bởi Franchesca Thompson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Franchesca Thompson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Self-care is crucial for maintaining overall well-being, reducing stress, and preventing burnout as an educator. . By prioritizing self-care, individuals can improve their physical, mental, and emotional health, leading to increased resilience, better relationships, and greater productivity. Taking time for self-care allows individuals to recharge, refocus, and better cope with life's challenges, ultimately leading to a happier, healthier, and more fulfilling life. Learn more with this episode about self care in and out of the classroom.
About Franchesca Thompson
Music produced by @ Onexia Thompson
Resources:
Selfcare for educators: https://www.mindfulteachers.org/blog/self-care-resources
https://www.familyengagementcollaborative.com/self-care-resources-for-teachers.html
Selfcare at home: https://www.goodhousekeeping.com/health/wellness/g25643343/self-care-ideas/
38 tập
Chia sẻ
