Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Lisa Healy | Life Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lisa Healy | Life Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

11. Unpacking Vulnerability

17:36
 
Chia sẻ
 

Manage episode 352726210 series 3415281
Nội dung được cung cấp bởi Lisa Healy | Life Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lisa Healy | Life Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Being vulnerable is one of the biggest fears in our society. But, researchers, including the famous Brené Brown, agree that vulnerability is critical to forming deeper relationships. In this week’s podcast episode, host Lisa Healy shares some reasons to be more vulnerable, action steps to get there, and personal insights from her life. Tune into this episode so you can learn how to deepen your relationships with others and yourself.

Join the Evolve or Remain Facebook Group

Schedule a Call for Coaching | Email Lisa

Bittersweet: How Sorrow and Longing Make us Whole, by Susan Cain

Daring Greatly: How the Courage to be Vulnerable Transforms How We Live, Love, Parent, and Lead, by Brene Brown

The Power of Vulnerability: Teachings of Authenticity, Connection and Courage, by Brene Brown

KEY TAKEAWAYS

(1:33) Do you consider vulnerability a weakness? Hear why it’s not.

(4:59) Here are some examples of how Lisa’s relationships have benefitted from being vulnerable.

(6:40) Why is vulnerability so attractive?

(8:24) Vulnerability can be a superpower. See why.

(10:31) Hear Brené Brown’s findings on vulnerability.

(12:44) Do you numb your feelings out of fear?

(14:45) Listen to some action steps to help you be more vulnerable.

QUOTABLE

“Vulnerability is your superpower.”

“Vulnerability provides us with the ability to connect with others.”

“To be vulnerable publicly takes true courage.”

“You are worthy of connection with others. You are worthy of being fully seen.”

SOCIAL

Instagram | Facebook

ADDITIONAL RESOURCES

Discover personal experiences, results, and benefits of Healy World products HERE

  continue reading

40 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 352726210 series 3415281
Nội dung được cung cấp bởi Lisa Healy | Life Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lisa Healy | Life Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Being vulnerable is one of the biggest fears in our society. But, researchers, including the famous Brené Brown, agree that vulnerability is critical to forming deeper relationships. In this week’s podcast episode, host Lisa Healy shares some reasons to be more vulnerable, action steps to get there, and personal insights from her life. Tune into this episode so you can learn how to deepen your relationships with others and yourself.

Join the Evolve or Remain Facebook Group

Schedule a Call for Coaching | Email Lisa

Bittersweet: How Sorrow and Longing Make us Whole, by Susan Cain

Daring Greatly: How the Courage to be Vulnerable Transforms How We Live, Love, Parent, and Lead, by Brene Brown

The Power of Vulnerability: Teachings of Authenticity, Connection and Courage, by Brene Brown

KEY TAKEAWAYS

(1:33) Do you consider vulnerability a weakness? Hear why it’s not.

(4:59) Here are some examples of how Lisa’s relationships have benefitted from being vulnerable.

(6:40) Why is vulnerability so attractive?

(8:24) Vulnerability can be a superpower. See why.

(10:31) Hear Brené Brown’s findings on vulnerability.

(12:44) Do you numb your feelings out of fear?

(14:45) Listen to some action steps to help you be more vulnerable.

QUOTABLE

“Vulnerability is your superpower.”

“Vulnerability provides us with the ability to connect with others.”

“To be vulnerable publicly takes true courage.”

“You are worthy of connection with others. You are worthy of being fully seen.”

SOCIAL

Instagram | Facebook

ADDITIONAL RESOURCES

Discover personal experiences, results, and benefits of Healy World products HERE

  continue reading

40 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh