Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Julia Marie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Julia Marie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Journaling: A Powerful Tool for Spiritual and Personal Growth | Guest: Kathleen Adams | Ep 131

26:54
 
Chia sẻ
 

Manage episode 426912335 series 3003723
Nội dung được cung cấp bởi Julia Marie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Julia Marie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode of the Evolving Humans podcast, host Julia Marie interviews Kathleen Adams, a psychotherapist and journal therapist.
Adams discusses her upbringing in a literary household and her journey to discovering journal writing as her life's work. She emphasizes the healing power of journal writing, describing it as a form of written meditation that can provide catharsis, insight, and personal growth.
Adams also shares techniques for journal writing, such as the five-minute sprint and the dialogue technique, which involves a written conversation with oneself or a spiritual entity.
She advises listeners to date every entry and protect their privacy when journaling.
The episode concludes with a reminder of the transformative power of journal writing.
RESOURCES:
Journal Therapy Website
Kathleen's FREE OFFER

Thank you for listening to Evolving Humans!
For consultations or classes, please visit my website: www.JuliaMarie.us
Evolving Humans with Julia Marie is now on YouTube, and will offer more than the podcast episodes there, so give us a "SUBSCRIBE"!
https://www.youtube.com/@EvolvingHumans731
You can find my book, Signals from My Soul: A Spiritual Memoir of Awakening here:
https://tinyurl.com/Book-Signals-from-My-Soul

  continue reading

141 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 426912335 series 3003723
Nội dung được cung cấp bởi Julia Marie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Julia Marie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode of the Evolving Humans podcast, host Julia Marie interviews Kathleen Adams, a psychotherapist and journal therapist.
Adams discusses her upbringing in a literary household and her journey to discovering journal writing as her life's work. She emphasizes the healing power of journal writing, describing it as a form of written meditation that can provide catharsis, insight, and personal growth.
Adams also shares techniques for journal writing, such as the five-minute sprint and the dialogue technique, which involves a written conversation with oneself or a spiritual entity.
She advises listeners to date every entry and protect their privacy when journaling.
The episode concludes with a reminder of the transformative power of journal writing.
RESOURCES:
Journal Therapy Website
Kathleen's FREE OFFER

Thank you for listening to Evolving Humans!
For consultations or classes, please visit my website: www.JuliaMarie.us
Evolving Humans with Julia Marie is now on YouTube, and will offer more than the podcast episodes there, so give us a "SUBSCRIBE"!
https://www.youtube.com/@EvolvingHumans731
You can find my book, Signals from My Soul: A Spiritual Memoir of Awakening here:
https://tinyurl.com/Book-Signals-from-My-Soul

  continue reading

141 tập

Alle episoder

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh