Ep #162: Stick With The Same Split

F Cubed: Fitness, Finance, and Faith

Nội dung được cung cấp bởi James Schultz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được James Schultz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3y ago 25:20

M4A•Trang chủ episode

Stick with the same training split for a long time. It's the only way to easily identify progressive overload.

Watch the video version of the show here!

---------------------------------------------------------------------------------------------

And if you're looking for your FREE 12-WK CARDIO PLAN, you've found it.

Or scoop up the Fat Loss Formula - free of course.

Interested in following my daily musings? I update my IG story every 32 minutes.

Let's connect on Twitter, for the occasional training video, stock market insight, or Jesus sprinkle.

Don't forget to subscribe to the YouTube Channel - my mom will be so proud of me.

And lastly, the direct result of my making 8,313 mistakes throughout my BB career, Full Throttle Fat Loss

183 tập

#James Schultz #Podcasting Education #Monday Motivations