))
135 | Why Doing Nothing is Hard—And Why You Need to Do It
Manage episode 455952751 series 3563174
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Temeca Richardson (Dr. T). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Temeca Richardson (Dr. T) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In a world that glorifies hustle and busyness, doing nothing feels uncomfortable—even impossible. But what if embracing stillness is exactly what your mind, body, and spirit need?
In this episode, we explore the power of doing nothing: why it’s essential, why it feels so hard, and how you can begin to pause and recharge without guilt. For women who are constantly 'on,' this episode offers practical tips to give yourself permission to rest and discover the joy and clarity that comes when you slow down.
Tune in and learn how stillness can transform your life.
Next Steps:
Visit: www.csheoclub.com to learn more about us.
For donations, CLICK HERE.
Leave us a message at: www.csheoclub.com/podcast
Follow us on LinkedIn at https://www.linkedin.com/company/csheounited/
Email: drt@shelaunchesit.com
143 tập
Chia sẻ
