Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ricarda Berlage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ricarda Berlage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Durch den Sturm: Vier Schritte zu mehr Ruhe und Klarheit

15:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 439659886 series 3562353
Nội dung được cung cấp bởi Ricarda Berlage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ricarda Berlage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

✨ Willkommen zu einer neuen Episode des Female Clarity Cast! Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Was tun, wenn alles zu viel wird? 💥 Wir kennen alle diese Momente, in denen das Leben uns herausfordert und es scheint, als würde alles auf einmal über uns hereinbrechen. Aber wie finden wir Klarheit und Stärke in solchen Situationen?

In dieser kurzen, aber kraftvollen Folge teile ich mit dir meinen SOS Troubleshooting Plan – vier einfache Schritte, um wieder durchatmen zu können und die Kontrolle zurückzugewinnen. 🛠️

Lass uns gemeinsam über die Büffel-Strategie sprechen und wie wir uns Herausforderungen direkt stellen können, um schneller wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen. 🦬💨

Was du heute lernst:

  1. Wie du dein Nervensystem beruhigst und wieder handlungsfähig wirst 🧘‍♀️
  2. Wie du das Problem konkretisierst und die wahre Ursache findest 🔍
  3. Wie du den Raum der Machbarkeit öffnest und klare Schritte ableitest 🚶‍♀️
  4. Wie du deine Emotionen verstehst und sie in den Heilungsprozess integrierst 💖

Diese Episode ist vollgepackt mit praktischen Tipps und kraftvollen Übungen, um dich selbst aus der Überforderung herauszuholen und wieder in deine Klarheit zu kommen. 🌟

Lass uns gemeinsam die Themen anpacken, die dich gerade herausfordern! Wenn du tiefer einsteigen möchtest, dann komm in meinen Female Clarity Course und lass uns zusammen Klarheit schaffen. 🌱

Folge mir auf Instagram für tägliche Inspiration und Updates: @ricardaberlage 💫

Besuche meine Website für mehr Informationen und Ressourcen: www.ricardaberlage.de 🌐

Und vergiss nicht, diesen Podcast zu bewerten und zu teilen – damit wir gemeinsam wachsen können! 🎧🌟

Ich freue mich auf deine Gedanken und Rückmeldungen. Alles Liebe und bis zur nächsten Folge! 💖

  continue reading

74 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 439659886 series 3562353
Nội dung được cung cấp bởi Ricarda Berlage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ricarda Berlage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

✨ Willkommen zu einer neuen Episode des Female Clarity Cast! Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Was tun, wenn alles zu viel wird? 💥 Wir kennen alle diese Momente, in denen das Leben uns herausfordert und es scheint, als würde alles auf einmal über uns hereinbrechen. Aber wie finden wir Klarheit und Stärke in solchen Situationen?

In dieser kurzen, aber kraftvollen Folge teile ich mit dir meinen SOS Troubleshooting Plan – vier einfache Schritte, um wieder durchatmen zu können und die Kontrolle zurückzugewinnen. 🛠️

Lass uns gemeinsam über die Büffel-Strategie sprechen und wie wir uns Herausforderungen direkt stellen können, um schneller wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen. 🦬💨

Was du heute lernst:

  1. Wie du dein Nervensystem beruhigst und wieder handlungsfähig wirst 🧘‍♀️
  2. Wie du das Problem konkretisierst und die wahre Ursache findest 🔍
  3. Wie du den Raum der Machbarkeit öffnest und klare Schritte ableitest 🚶‍♀️
  4. Wie du deine Emotionen verstehst und sie in den Heilungsprozess integrierst 💖

Diese Episode ist vollgepackt mit praktischen Tipps und kraftvollen Übungen, um dich selbst aus der Überforderung herauszuholen und wieder in deine Klarheit zu kommen. 🌟

Lass uns gemeinsam die Themen anpacken, die dich gerade herausfordern! Wenn du tiefer einsteigen möchtest, dann komm in meinen Female Clarity Course und lass uns zusammen Klarheit schaffen. 🌱

Folge mir auf Instagram für tägliche Inspiration und Updates: @ricardaberlage 💫

Besuche meine Website für mehr Informationen und Ressourcen: www.ricardaberlage.de 🌐

Und vergiss nicht, diesen Podcast zu bewerten und zu teilen – damit wir gemeinsam wachsen können! 🎧🌟

Ich freue mich auf deine Gedanken und Rückmeldungen. Alles Liebe und bis zur nächsten Folge! 💖

  continue reading

74 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe