El Retorno del Filósofo del Gym

Filósofo del Gym

Como dije en el último podcast: volvería y aquí estoy. En un formato diferente... El Filósofo del Gym da el salto al audiovisual. Os dejo el enlace al canal en el que ya está disponible el primer video https://www.youtube.com/channel/UCNOlJKQLE80V6apkObma-9A “El Filósofo del Gym” se ha creado para ayudar a aquellos que persiguen la mejora física y entienden que no hay mejora física si no hay mejora personal y que el objetivo último de todo plan es alcanzar una salud óptima y construir una vida que merezca ser disfrutada. Ahí volcaré mis conocimientos de más de 14 años en el mundo del fitness y la nutrición (y lo que me queda por aprender) y también mi visión particular de la vida. Siempre información clara, sin cortapisas, enfocada a la ACCIÓN. Contenido teórico y práctico sobre dieta, nutrición, entreno, descanso y lo más importante: la mejora del conjunto de hábitos que construyen nuestra verdadera identidad: aquella que imaginamos. Ánimo a todos! Es un camino que no siempre es cuesta abajo pero se trata de disfrutar cada paso. ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física.