))
Finals Survival Episode 1: Tips to Chill and Reduce Finals Anxiety
Manage episode 341369817 series 3395661
Nội dung được cung cấp bởi The Daily Athenaeum | WVU. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Daily Athenaeum | WVU hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Finals Week is nearly upon us, and it's hard to manage your stress when you're worried about that exam or big paper that's due. Courtney Weaver, Director of WellWVU, has some great tips on relieving that stress like controlling your breathing, squeezing a stress ball, that it's okay to ask for help, and much more.
Finals Survival Week is a 5 part podcast to help ease the stress of finals. In Episode 2, we'll get tips on using exercise to help get through Finals Week. The Finals Survival Podcast is hosted by Geoff Hilsabeck and produced by Nick Kratsas.
6 tập
Chia sẻ
