))
5 Reasons to Start Exercising
Manage episode 371697852 series 3144314
Nội dung được cung cấp bởi Brian Meisenburg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brian Meisenburg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
- Feel Better About Yourself. Starting a new fitness program will help improve and increase your confidence and self-esteem.
- Improves Your Mood. Nothing helps improve your mood like a good workout
- Reduces Your Risk Factor For Certain Diseases. Heart Disease and Diabetes and certain cancers. Osteoporosis etc.
- Reduce Those Unwanted Pounds. Ignite your metabolism
- Improves longevity. Lifespan and Healthspan
Need help getting started? Visit www.fatlossbuffalo.com to learn more
210 tập
Chia sẻ
