))
E75: Flo 自修室: 你早餐食乜？小麥篇 | 拆解飲食地雷系列
Manage episode 379951306 series 3408778
Nội dung được cung cấp bởi Lilian Leong | Carmen Suen | Jau Yau. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lilian Leong | Carmen Suen | Jau Yau hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
一日之計在於晨，所以好多人都特別注重早餐要有均衡嘅營養。但你又知唔知道，其實好多我哋以為好健康嘅食物，原來並唔係想象中咁健康㗎！唔搵資料由自可，一搵就發現原來好多所謂健康食品，都可能會損害健康。咁究竟食咩早餐先好呀？亞媽，我好亂呀！
Flow of this podcast:
- Lilian 嘅排毒旅程
- 大家嘅晨早餐單
- 小麥健康過白飯？
- 麵包健唔健康？
- 咩食物會令血糖上升
- 咩食物纖維含量較高
呢一集 podcast 嘅資料連結。
Follow us on Instagram and Facebook
Subscribe to our newsletter
Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com
Tags #Flo women's club, #personal stories, #self learning, #self improvement, #hong kong podcast, #香港podcast, #廣東話podcast, #廣東話 #cantonese, #cantonese podcast, #hongkongpodcast2023, #香港podcast2023, #廣東話podcast2023, #cantonesepodcast 2023, #podcast hk, #播客, #香港播客, #廣東話播客, #廣東話ApplePodcast, #廣東話Spotify podcast, #breakfast, #早餐, #健康早餐, #小麥, #排毒, #麵包, #健康
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
127 tập
Chia sẻ
