))
E.04 -T.02 - "Meditación nocturna"
Manage episode 312747334 series 3244317
Nội dung được cung cấp bởi FloreSer Podcast by Ere Sanchez. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được FloreSer Podcast by Ere Sanchez hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
No descansar lo suficiente o padecer trastornos del sueño puede conllevar a consecuencias negativas, tanto en nuestra salud física como mental. Un buen descanso ha demostrado ser de gran ayuda en muchos aspectos como: incrementar la creatividad, mejora la memoria, fortalece el corazón, previene enfermedades, etc. En este episodio te comparto esta meditación nocturna para que tengas un sueño placentero y reparador. ¡Que la disfrutes!
…
continue reading
48 tập
Chia sẻ
