))
Saying No to Better Say Yes
Manage episode 355728548 series 3392404
Nội dung được cung cấp bởi Jay Swanson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jay Swanson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
How taking breaks, saying no, and focusing on healthy priorities is having real, tangible results.
Among the many, many lessons I've learned and managed to start applying, saying no more often has been one of the hardest but one that brings about the most benefit - because it means when I say yes, it's yes to what I want. Or at least to what's best.
★ Support this podcast on Patreon ★28 tập
Chia sẻ
