Expressing Gratitude is Good for Your Brain
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 359224407 series 3430125
Nội dung được cung cấp bởi RickVanasse. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được RickVanasse hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
What are you grateful for? Expressing gratitude daily in a journal is clinically proven to decrease stress and increase joy. We can all certainly use more of that in our lives!
27 tập