Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 2y ago
Đã thêm cách đây bảy năm
Nội dung được cung cấp bởi Patricia Sparks. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Patricia Sparks hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
How to Implement Change!
Manage episode 206921577 series 2317574
Nội dung được cung cấp bởi Patricia Sparks. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Patricia Sparks hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Group Talk Coached by Patricia Sparks, This topic is to engage listeners in providing examples of how they implement change in their lives! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message
…
continue reading
44 tập
Manage episode 206921577 series 2317574
Nội dung được cung cấp bởi Patricia Sparks. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Patricia Sparks hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Group Talk Coached by Patricia Sparks, This topic is to engage listeners in providing examples of how they implement change in their lives! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message
…
continue reading
44 tập
Tất cả các tập
×
1 No One Gave Us A Get Out Of "Unpleasantness ,"Free Card" 11:48
11:48
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích11:48
We continue to address how to deal with "Automatic Negative Thoughts and its effect to block us from achieving our goals. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message

1 How To Begin To Deal with,"Automatic Negative Thoughts". 19:53
19:53
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích19:53
This episode is to help start a discussion on the topic of how to self-regulation with the use of "Acceptance and a willingness to implement Change". --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message
Group Talk Continue To Focus On Good Mental Health Practices. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message
The Importance Of Knowing Ourselves --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message

1 How comfortable are we with the self that know one else knows 8:38
8:38
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích8:38
We discussed just how comfortable are we with the self that know one else knows --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message
An activity to help keep our minds Mentally Fit --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message

1 How to remain mentally fit through this crisis. 0:45
0:45
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích0:45
We will share creative ideas, such as in home challenges, stay at home projects to help keep our minds focused, our spirits hopeful. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message

1 Revisiting Procrastinating Behaviors and the impact these behaviors can have on distress 2:55
2:55
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích2:55
Group Talk would like to begin a discussion about Procrastinating Behaviors and the impact these behaviors can have on distress tolerance. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message

1 Group Talk live recording about "The Laws of Attraction", and the role our thoughts. 1:16:48
1:16:48
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích1:16:48
This episode is a continued discussion on how to manage mental fitness. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message

1 Group Talk: An introduction with Steven "Flow" Pacheco Of ASOLMANN PRODUCTION.#Flow@asolmann.com 5:23
5:23
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích5:23
Steven talk about the work he is doing at his production company, addressing solutions in the Community and his views on the solutions the Community offers to Young Black males --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message

1 Revisiting, "How to implement change in our existing relationships". 10:48
10:48
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích10:48
Group Talk- emphasizing the importance of self-growth, and how to share our grow with those we are in relationships with. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message
Utilizing "Honesty, Saying No instead of Yes, acting in our own best interest. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message
Group Talk recording with listeners --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message

1 Identifying Characteristics That Impact My Personality! 8:20
8:20
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích8:20
Group talk's Discussion On Identifying Characteristics That My Impact Our Personality. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message

1 We are talking about how to make room for "Ourselves in Our life! 4:21
4:21
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích4:21
In this episode the focus is on implementing good healthy habits, to improve good mental health. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patricia-sparks4/message
Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.