Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Michelle B. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michelle B hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How to Build Better Habits with The Marble Mentality [Episode 19]

6:23
 
Chia sẻ
 

Manage episode 428634557 series 3544160
Nội dung được cung cấp bởi Michelle B. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michelle B hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey! In this podcast episode, I talk about using the marble mentality in replacement of traditional habit advice.

TIMELINE

00:00 Intro

02:23 The Marble Mentality Explained

03:29 Flexible Habits

05:00 Implementing the Marble Mentality

05:27 Reccs of the week

RECCS OF THE WEEK

✨ The Intention App: https://www.theintentionapp.com/✨ The Joy Choice: https://amzn.to/3Y2vVomSHOP

How to *Finally* Make Lasting Changes in Exercise and Eating with Michelle Segar [Episode 1]: https://podcasts.apple.com/us/podcast/how-to-finally-make-lasting-changes-in-exercise-and/id1720890847?i=1000638711781

✨ The Intention App - Manage Your Mind to Create a Life That Feels Good ⇢ ⁠⁠⁠https://www.theintentionapp.com/⁠⁠

✨ The Life Map - Part eBook, part digital workbook. Use The Life Map (2.0) to create your most incredible year yet ⇢ ⁠https://muchelleb.com.au/the-life-map-25

CONNECT WITH ME

🧚 On Instagram ⇢ ⁠⁠@muchelleb⁠⁠

🧚 TikTok ⇢ ⁠⁠@muchelleb

⁠⁠🧚 Website ⇢ ⁠⁠http://muchelleb.com.au/⁠⁠

🧚 Get Product / Service Support ⇢ ⁠⁠https://muchelleb.com.au/get-support⁠⁠

🧚 Collaboration Enquiries ⇢ ⁠⁠https://muchelleb.com.au/work-with-me

  continue reading

34 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 428634557 series 3544160
Nội dung được cung cấp bởi Michelle B. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michelle B hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey! In this podcast episode, I talk about using the marble mentality in replacement of traditional habit advice.

TIMELINE

00:00 Intro

02:23 The Marble Mentality Explained

03:29 Flexible Habits

05:00 Implementing the Marble Mentality

05:27 Reccs of the week

RECCS OF THE WEEK

✨ The Intention App: https://www.theintentionapp.com/✨ The Joy Choice: https://amzn.to/3Y2vVomSHOP

How to *Finally* Make Lasting Changes in Exercise and Eating with Michelle Segar [Episode 1]: https://podcasts.apple.com/us/podcast/how-to-finally-make-lasting-changes-in-exercise-and/id1720890847?i=1000638711781

✨ The Intention App - Manage Your Mind to Create a Life That Feels Good ⇢ ⁠⁠⁠https://www.theintentionapp.com/⁠⁠

✨ The Life Map - Part eBook, part digital workbook. Use The Life Map (2.0) to create your most incredible year yet ⇢ ⁠https://muchelleb.com.au/the-life-map-25

CONNECT WITH ME

🧚 On Instagram ⇢ ⁠⁠@muchelleb⁠⁠

🧚 TikTok ⇢ ⁠⁠@muchelleb

⁠⁠🧚 Website ⇢ ⁠⁠http://muchelleb.com.au/⁠⁠

🧚 Get Product / Service Support ⇢ ⁠⁠https://muchelleb.com.au/get-support⁠⁠

🧚 Collaboration Enquiries ⇢ ⁠⁠https://muchelleb.com.au/work-with-me

  continue reading

34 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh