))
Breaking Down Grind Culture: Ella Davies on Self-Worth and Productivity | Guy Problems #7
Manage episode 433043647 series 3578449
Nội dung được cung cấp bởi Alex Malin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alex Malin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode of Guy Problems, Ella Davies returns to delve into the complexities of grind culture and its impact on self-worth, especially among young men. We discuss the pitfalls of rigid productivity, the importance of self-compassion, and how to set realistic goals. Ella shares insights on defining personal values, balancing life priorities, and fostering authenticity in the face of societal pressures. Tune in for a thoughtful conversation on finding balance and true fulfillment.
Timestamps:
0:00 - Introduction
1:30 - Recap of Part 1 with Ella Davies
3:45 - The Pitfalls of Grind Culture
10:20 - Self-Worth and Productivity
16:50 - Setting Realistic Goals
22:35 - Importance of Self-Compassion
29:00 - Defining Personal Values
35:15 - Balancing Life Priorities
41:40 - Fostering Authenticity
47:30 - Closing Thoughts
12 tập
Chia sẻ
