Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 25 // 5 Tips to habit stack your way into a calm effective night time routine

22:23
 
Chia sẻ
 

Manage episode 446639760 series 3589044
Nội dung được cung cấp bởi Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey Momma!
Do you struggle with getting your kiddos to bed in a calm manner? Are you so beat after the kids lights turn out that you want to collapse in front of the tv?

In this episode we’re going to discuss 5 tips to get your night time routine back on the tracks. Let's organize the steps that each kiddo is taking in their bedtime routine so that things can run a lot smoother. Stop feeling so frustrated and start creating intentional, calm routines for your kids to feel confident about, without you hovering over top of them each night.

Ultimately, I’m going to challenge you to become more aware of the habits inside of your routines. It's time to define a simple night time routine that even a child can do ;) When you make sure everyone is on the same page with clear expectations, it's possible to have a calm effective bedtime routine.

Let’s partner together because momming is not easy but it's way harder when you keep trying to do it alone. I know you're ready to put those babies to bed....
It's time to pop in your ear pods, shake up your fizz and let’s get stacking.

*********Want to hang out with me outside of the show************

FREE Facebook COMMUNITY
Come join us in the conversation inside our free community.
https://www.facebook.com/groups/essentialhabit
*
Weekly Newsletter
https://habitstackingmom.myflodesk.com/newsletter
*
Instagram channel
Or follow along on my https://www.instagram.com/habitstackingmom.jess/
*
Amazon Link - Tommy Tippee Bottles & Routine Tablets
Anything I mention specifically on the show you can shop here to find - https://www.amazon.com/shop/habitstackingmom.jess?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsfhabitstackingmom.jess_42KBCCD6CYAEP23FDM5V

  continue reading

34 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 446639760 series 3589044
Nội dung được cung cấp bởi Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey Momma!
Do you struggle with getting your kiddos to bed in a calm manner? Are you so beat after the kids lights turn out that you want to collapse in front of the tv?

In this episode we’re going to discuss 5 tips to get your night time routine back on the tracks. Let's organize the steps that each kiddo is taking in their bedtime routine so that things can run a lot smoother. Stop feeling so frustrated and start creating intentional, calm routines for your kids to feel confident about, without you hovering over top of them each night.

Ultimately, I’m going to challenge you to become more aware of the habits inside of your routines. It's time to define a simple night time routine that even a child can do ;) When you make sure everyone is on the same page with clear expectations, it's possible to have a calm effective bedtime routine.

Let’s partner together because momming is not easy but it's way harder when you keep trying to do it alone. I know you're ready to put those babies to bed....
It's time to pop in your ear pods, shake up your fizz and let’s get stacking.

*********Want to hang out with me outside of the show************

FREE Facebook COMMUNITY
Come join us in the conversation inside our free community.
https://www.facebook.com/groups/essentialhabit
*
Weekly Newsletter
https://habitstackingmom.myflodesk.com/newsletter
*
Instagram channel
Or follow along on my https://www.instagram.com/habitstackingmom.jess/
*
Amazon Link - Tommy Tippee Bottles & Routine Tablets
Anything I mention specifically on the show you can shop here to find - https://www.amazon.com/shop/habitstackingmom.jess?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsfhabitstackingmom.jess_42KBCCD6CYAEP23FDM5V

  continue reading

34 tập

모든 에피소드

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh