Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 30 // Are you ready for a routine reset: start with this ONE thing to build lasting habits

19:36
 
Chia sẻ
 

Manage episode 449579794 series 3589044
Nội dung được cung cấp bởi Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey Momma!

Is it time to reset your routines? Are things not working for you at home?

In this episode we’re going to discuss how important it is to pay attention to the habits that you have in your everyday life. Sometimes it makes more sense to just blow up the old routines and rebuild new ones. However only when you gain an awareness of the patterns that aren't working for you can you actually make changes. Jumping out of your subconscious back into reality so that you can begin to make that happen.

Ultimately, I’m going to challenge you to practice your routines with intention and continue to tweak them until you notice the needle is moving in the right direction. It's time to get very clear on what needs to change so we can build more stamina to this life of motherhood.

Let’s partner together because momming is not easy but it's way harder when you keep trying to do it alone. I know you're ready to put those babies to bed....
It's time to pop in your ear pods, shake up your fizz and let’s get stacking.

*********Want to hang out with me outside of the show************

FREE Facebook COMMUNITY
Come join us in the conversation inside our free community.
https://www.facebook.com/groups/essentialhabit
*
Weekly Newsletter
https://habitstackingmom.myflodesk.com/newsletter
*
Instagram channel
Or follow along on my https://www.instagram.com/habitstackingmom.jess/
*
Amazon Link
Anything I mention specifically on the show you can shop here to find - https://www.amazon.com/shop/habitstackingmom.jess?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsfhabitstackingmom.jess_42KBCCD6CYAEP23FDM5V

  continue reading

54 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 449579794 series 3589044
Nội dung được cung cấp bởi Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey Momma!

Is it time to reset your routines? Are things not working for you at home?

In this episode we’re going to discuss how important it is to pay attention to the habits that you have in your everyday life. Sometimes it makes more sense to just blow up the old routines and rebuild new ones. However only when you gain an awareness of the patterns that aren't working for you can you actually make changes. Jumping out of your subconscious back into reality so that you can begin to make that happen.

Ultimately, I’m going to challenge you to practice your routines with intention and continue to tweak them until you notice the needle is moving in the right direction. It's time to get very clear on what needs to change so we can build more stamina to this life of motherhood.

Let’s partner together because momming is not easy but it's way harder when you keep trying to do it alone. I know you're ready to put those babies to bed....
It's time to pop in your ear pods, shake up your fizz and let’s get stacking.

*********Want to hang out with me outside of the show************

FREE Facebook COMMUNITY
Come join us in the conversation inside our free community.
https://www.facebook.com/groups/essentialhabit
*
Weekly Newsletter
https://habitstackingmom.myflodesk.com/newsletter
*
Instagram channel
Or follow along on my https://www.instagram.com/habitstackingmom.jess/
*
Amazon Link
Anything I mention specifically on the show you can shop here to find - https://www.amazon.com/shop/habitstackingmom.jess?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsfhabitstackingmom.jess_42KBCCD6CYAEP23FDM5V

  continue reading

54 tập

Toate episoadele

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe