))
From Meltdowns to Mindfulness: Empowering Your Child's Emotional Regulation
Manage episode 364212326 series 3424286
Nội dung được cung cấp bởi Courtney Lynne. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Courtney Lynne hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, I chat about the essential topic of giving your children the space and time they need to regulate their emotions. I mention the importance of getting on their level, empathizing with their experiences, and providing practical strategies for calming down, such as deep breathing. Discover how fostering emotional empowerment in your child can positively impact their overall well-being, resilience, and relationship with you... and how it gives you the opportunity to also practice and empower your own inner child too. It's time to drop the shame tactics and let our emotions be felt!
Let's Connect, Mama!
www.happyvibesmama.com
www.instagram.com/happyvibesmama
www.tiktok.com/@happyvibesmama
Freebies:
www.happyvibesmama.com/free
Happy Vibes Mama Village:
www.happyvibesmama.com/thevillage
Join my weekly pump-up, motivational text list!
Text PUMP UP to 570-669-3383!
34 tập
Chia sẻ
