))
The "I'll do it later" trap: Understanding why we procrastinate
Manage episode 423293663 series 2966534
Nội dung được cung cấp bởi Health For Mzansi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Health For Mzansi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
From putting off deadlines to delaying important decisions, procrastination can have serious consequences for our productivity, mental health, and overall well-being.
In this episode, educational psychologist Sinenhlanhla Khumalo explores the reasons why we procrastinate and the impact it has on our lives. She highlights strategies to overcome this ‘I’ll do it later” habit.
164 tập
Chia sẻ
