))
Mindful Tech: Balancing Mental Health in a Digital World
Manage episode 434002779 series 3592866
Nội dung được cung cấp bởi businessnexusnews. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được businessnexusnews hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Welcome to Health Haven Hub! Join host Eric as he explores the intersection of technology and mental health in today's digital world. In this episode, discover how to balance screen time, cultivate mindfulness, and use technology to enhance your well-being. Perfect for anyone looking to navigate the digital age with a mindful approach. For more insights or to contact us, email businessnexusnews@gmail.com. Tune in now to take the first step toward a healthier digital lifestyle!
2 tập
Chia sẻ
