))
Self-Care Activities Idea List: Things to do to cope, pamper, and your mental health
Manage episode 313444170 series 3271055
Nội dung được cung cấp bởi Heather Mental Health. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heather Mental Health hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode I share a list of different self-care activities you can do to care for yourself.If you want to find me on social media or Youtube you can search: Heather Iris. And please let me know if you make a donation on here or on venmo (@heatheriris ) so I can give you a shout out and if you like I can even make you a customized list of positive affirmations or make an episode on a topic you choose! Thanks for listening!!
…
continue reading
88 tập
Chia sẻ
