Herrans Bra Glid! podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

Đã thêm cách đây hai năm

Nội dung được cung cấp bởi PT Ullis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được PT Ullis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Via Podcast

1
Close Encounters with UFO Hot Spots: Area 51, Roswell, and the Great ET Road Trip 39:50

cách đây 15 ngày trước39:50

Nghe Sau

Danh sách

Thích

Đã thích

39:50

The truth is out West! We’re hopping on the ET Highway and venturing to the most notorious alien hot spots, including Roswell’s infamous crash site, Area 51’s eerie perimeter, and a mysterious desert watchtower. Join us as journalist Laura Krantz, host of the podcast Wild Thing , beams up to share stories from the front lines of UFO reporting—from strange sightings and quirky festivals to a mailbox where people leave letters to extraterrestrials. Maybe you’ll even decide for yourself: Is Earth a tourist stop for spaceships? UFO hot spots you’ll encounter in this episode: - UFO Watchtower (near Great Sand Dunes National Park, Colorado) - Roswell, New Mexico - Area 51, Nevada - Extraterrestrial Highway (aka State Route 375), Nevada - Little A’Le’Inn, ET Highway, Nevada - E.T. Fresh Jerky, ET Highway, Nevada - Alien Research Center, ET Highway, Nevada - The Black Mailbox, ET Highway, Nevada Via Podcast is a production of AAA Mountain West Group .…

Herrans bra glid!

Chia sẻ

Trang chủ series•Feed

Häng med PT Ullis och motionärs-Maria, i en podd om träning. Längdskidor i synnerhet kryddat med livet i allmänhet.

44 tập

#Sport #PT Ullis

Herrans bra glid!

updated cách đây 15 ngày trước

Chia sẻ

Trang chủ series•Feed

Häng med PT Ullis och motionärs-Maria, i en podd om träning. Längdskidor i synnerhet kryddat med livet i allmänhet.

44 tập

#Sport #PT Ullis

Tất cả các tập

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 43- Marias första Göteborgsvarv 1:31:04

cách đây 15 ngày trước1:31:04

1:31:04

I avsnitt 43 riktigt göttar vi ner oss i Göteborgsvarvet som gick i lördags. Löparfesten tillika folkfesten som hade 45-års jubileum. Och med våfflat hår, rosa topp och ett peppigt humör stod Maria på startlinjen för första gången. Hur blev då hennes lopp? Ladda ner och lyssna så får du veta allt! Från uppladdning, förberedelser, hur det funkade med nya skor, energi, bansträckningen, vad hon tyckte var bäst, värst, vilken version av Bada bada bastu som var hennes favorit och varför hon blev kallad ett jobbigt fruntimmer. Glad lyssning!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 42- Det är inte lätt att inte kunna hålla tätt. Ett avsnitt om inkontinensbesvär. 1:46:27

cách đây 25 ngày trước1:46:27

1:46:27

I avsnitt 42 tar vi oss an bäckenbotten. Mer bestämt inkontinensbesvär. Något som Ullis länge velat tjöta mer om. Och när den nya poddkompisen nu råkar vara barnmorska kändes detta som ett perfekt tillfälle! Avsnittet blir därför inte bara fyllt av tjejgissningar och egna anekdoter utan vi får också med oss lite mer faktabaserat. Men vad vore vi inte utan våra egna berättelser! Så självklart bjussar vi på oss! 😂😍 Hoppas ni vill lyssna! Oavsett om ni har snippa eller snopp.…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 41- Rullskidor; Himmel eller... 1:25:28

cách đây 6 weeks trước1:25:28

1:25:28

Avsnitt 41 är ute och vi är ute och rullar! Vi tar hjälp av en lyssnarfråga och gräver ner oss i hur man vågar börjar rulla. Maria som är ny på rull berättar hur hon med buller och bång börjarde rulla men hur det sen tog stopp. Och nu är hon på väg in i det igen. Tillsammans med sin coach ger hon lite tips och trix kring hur man kan tänka. Dessutom får Maria en underbar utmaning och hon bjuder med er lyssnare. Glad lyssning!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 40- Hur laddar man om mot nya mål? 1:04:33

cách đây 9 weeks trước1:04:33

1:04:33

I avsnitt 40 pratar Ullis och Maria om hur man går vidare i sin träning efter sitt lopp. Samtalet utgår ifrån en härlig lyssnarfråga som just tar upp svårigehten att veta vad man ska sikta på inför nästa säsong och hur man ska nå dit. Dessutom är det premiär för en ny programpunkt i podden, glid eller bakhalt. Glad lyssning alla goa!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 39- Styrketräning 1:58:08

cách đây 10 weeks trước1:58:08

1:58:08

I avsnitt 39 har äntligen Ullis övertygat hennes egen PT, Danny att vara med. Det blir ett härligt långt samtal som börjar med hur Ullis och Danny lärde känna varandra, Dannys resa i Vasaloppsspåret och huvudämnet styrketräning. Hur kan vi tänka kring just styrka kopplat till det vi vill göra i livet. Glad lyssning alla goa!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 38- Vasaloppsveckan- Hur bidde det? 1:27:43

cách đây 12 weeks trước1:27:43

1:27:43

Avsnitt 38 är ute! Och oavsett om ni har en släng av vasaloppsbluesen eller är superpepp inför nya utmaningar, så har vi avsnittet för er. Ni får ta del av Marias sköna racerapport, där vi bakat in lite tips och trix samt höra goa Vasaloppsanekdoter från våra lyssnare. Och frågan som alla undrat över, kan en härlig utförsbacke vara bättre än... ? Glad lyssning alla goa!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 37- Jenny Larsson 1:16:40

cách đây 14 weeks trước1:16:40

1:16:40

I avsnitt 37 får Ullis finbesök av nyblivna Tjejvasavinnaren Jenny Larsson. Det blir ett härligt samtal om Jennys väg in i skidåkningen, en återblick till lördagens Tjejvasa, lite uppsnack inför Vasaloppet och annat kul och intressant. Glad lyssning!

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 36- Mot Vasaloppsveckan del 2 1:37:11

cách đây 15 weeks trước1:37:11

1:37:11

Maria och Ullis fortsätter snacka upp den härliga Vasaloppsveckan och svarar på lyssnarfrågor. Glad lyssning!

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 35- Mot ett nytt Vasalopp 1:20:00

cách đây 16 weeks trước1:20:00

1:20:00

I avsnitt 35 får jag förstärkning av min kund Maria och vi börjar snacka upp årets Vasaloppsvecka. Ni får höra om hur Maria började åka längdskidor, hennes mötet med repet och hur hon tänker inför årets Öppet spår. Vi passar också på att svara på några härliga lyssnarfrågor kring just Vasaloppet. Hur klär man sig bäst? behöver man ha med sig egen energi eller räcker bulle och blåbärssoppa? Hur ska man träna veckorna innan? Glad lyssning alla!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 34 - Stödtävla mera! 1:10:20

cách đây 20 weeks trước1:10:20

1:10:20

Vi är tillbaka! Efter ett lite längre jul-och nyårsuppehåll så känns det som det bubblar ordentligt. Ni vet så där som man kan känna när man inte har träffat en go kompis på länge. Samtalsämnena tar aldrig slut! Som så populärt drar vi tillbaka klockan lite och avhandlar vad som hänt. Och sen blir det att blicka framåt. Vi pratar om Saras mål med vintern, roliga tävlingar och hon myntar ett grymt begrepp!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 33 Ett annorlunda Vasalopp 1:48:58

cách đây 27 weeks trước1:48:58

1:48:58

I avsnitt 33 så bjuder vi in alla lyssnare till en mycket speciell resa i Vasaloppsspåret. Ullis samtalar med Karin. Karin som åkt Vasaloppet, varit engagerad i IK Sterns verksamhet och följt sin son till skidgymnasium. Vars liv plötsligt tar en annan vändning. En cancerdiagnos som förändrar allt. Och där kontrollerna mellan Berga och Mora får en helt ny innebörd.…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 32 - Britta Johansson Norgren igen! 2:02:10

cách đây 29 weeks trước2:02:10

2:02:10

Queen B gör återkomst i podden. Vi pratar upp skidsäsongen som är i antågande och spekulerar hur det kommer gå i både ski classic och den traditionella världscupen. Vi kollar även av läget med Britta. Blev det några rullskidor för henne i sommar? Kommer hon göra comeback som Johaug och Northug? Ja som vanligt blir detta inte ett svårpratat samtal så god lyssning!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 31 - Viktor Brännmark 2:11:13

cách đây 31 weeks trước2:11:13

2:11:13

I avsnitt 31 gästas vi av härlige Viktor Brännmark. Viktor är före detta elitskidåkaren från Piteå med sm-guld och landslagsuppdrag på sin meritlista, som dessutom vist sig vara en grym talang på att springa marathon. Numera driver Viktor anrika rullskidmärket Elpex. Det blir därför helt givet att snacka rullskidor. Ni får svar på alla de där sakerna som är värda att veta. Dessutom försöker vi reda ut hur man kan tänka om du går i köpastankar när det gäller snöskidor. Kanske ska du köpa ditt första egna par. Kanske funderar du på par nummer två. Eller så suktar du efter ett par stakskidor eller är det roligare med skejtskidor?…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 30 Löpcoach Jessica är tillbaka! 1:45:04

cách đây 33 weeks trước1:45:04

1:45:04

Löpcoach Jessica är tillbaka! Vi pratar löpträning och förberedelser inför höstens roliga lopp. Det blir tankar om skor, energi, hur man springer mer effektivt utför och hur man kan tänka när uppladdningen inte blivit som man planerande.

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 29 - Dietisten 1:36:15

cách đây 35 weeks trước1:36:15

1:36:15

Vi pratar kost med dietisten! Efter mycket funderande har Ullis och Sara landat i att ha ett avsnitt om kost. Och i avsnitt 29 gästas vi av Josefine aka @idrottsdietisten. Det blir ett samtal med en go blandning av fakta kring kost i förhållande till både träning men även livet i stort. Vi bollar tankar och känslor kring mat och försöker hitta ett härligt sätt vi kan prata och se på mat som det goda och nödvändiga bränsle det är.…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 28 - Våga tävla! 1:03:52

cách đây 37 weeks trước1:03:52

1:03:52

I avsnitt 28 blir det äntligen racerapport från Saras första rullskidtävling; Värnamorullen! Vi grottar ner oss i loppet, hur Sara upplevde det. Vilka var utmaningarna, vilka var framgångsfaktorerna? Men Ullis får även förtroendet från en kund att bjuda på en lite jobbigare racerapport och hur man tar sig vidare från det. Hoppas ni vill lyssna och känner er inspirerade att tävla!!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 27 - Hilda Löf 1:42:52

cách đây 39 weeks trước1:42:52

1:42:52

I avsnitt 27 gästar härliga elitskidåkaren Hilda Löf oss. Det blir ett viktigt avsnitt, där Hilda så generöst och öppet delar med sig av sin resa hittills. Resan som både innehållet härliga saker men också stress, press, överträning och till slut utmattningssyndrom. Men hon talar också vägen tillbaka och det viktiga som den innehåller. 💛 Detta är ett avsnitt som vi hoppas många kommer lyssna på!!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 26 - Säsongspremiär! 1:23:16

cách đây 41 weeks trước1:23:16

1:23:16

Vi är tillbaka! I avsnitt 26 blir det en härlig blandning av ämnen som vi avhandlar efter sommaruppehållet. Vi pratar träningsmotivation och hur man håller sig lugn bland alla råd som nu florerar. Sara har blivit en riktig gymråtta och älskar det. Men hon undrar vad man egentligen ska sysselsätta sig med i set-vilan? Ullis å andra sidan har helt gått in för konditionsträning och är mitt uppe i rullskidtävlingssäsongen. Det blir lite munter racerapport från både Tanumsloppet och Topprullen. Sen blickar vi fram emot helgens Allianslopp och Värnamorullen. Vi bjuder på lite tips och tankar för dig som ska tävla.…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 25 Hanna Falk 1:31:45

cách đây 49 weeks trước1:31:45

1:31:45

I avsnitt 25 hälsar vi på före detta landslagsåkaren Hanna Falk på hennes hemmaplan Ulricehamn. Det blir ett bubbligt och intressant samtal om både dåtid, nutid och framtid. Hanna berättar om den där äldre åkaren från världscupen som tyckte Hanna var lite väl kaxig i spåret. Det blir självklart en hel del snack om Ulricehamn, och Hannas två roliga jobb där. Men också hur det är att numera vara rösten i radiosporten som ska komma med snabba och skarpa analyser. Och sist men inte minst, frågan som alla ställer sig; kommer Sixten få en lillebror som heter Assar? 😉…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 24- Katarina Steding Ehrenborg 1:35:18

cách đây 51 weeks trước1:35:18

1:35:18

I avsnitt 24 har vi det stora nöjet att ha med hjärtforskaren och författaren Katarina Stadling Ehrenborg. Det blir ett intressant samtal om kroppens viktigaste muskel kopplat till träning men också andra aspekter av livet. Och äntligen får vi forskning som stödjer eller kanske stjälper våra tjejgissningar.…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 23- Göteborgsvarv och covid 1:03:45

cách đây 1 year trước1:03:45

1:03:45

Vi är äntligen tillbaka! Om än lite stukade. Sara har fått besök av covid men kämpar på. Vi backar bandet några veckor och pratar bl.a om när hon testade den nya rullskidbanan i Ulricehamn. Ulrika har sprungit Göteborgsvarvet för första gången och ni får höra om hennes lopp.

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 22- Att hitta till löpningen 1:48:56

cách đây 1 year trước1:48:56

1:48:56

I avsnitt 22 är löpcoach Jessica Ahlborg vår gäst. Vi dedikerar hela avsnittet till just löpning. Jessica delar med sig av sina löparresa. Det blir ett samtal kring det härliga och prestationsfria som löpning kan vara. Tips om hur du kan tänka med din löpning, både fysiskt och mentalt men också lite konkreta träningstips vilket Ullis, som ska springa Göteborgsvarvet, är extra sugen på.…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 21 - Afterski 1:01:14

cách đây 1 year trước1:01:14

1:01:14

Både Ullis och Sara njuter av den sista skidåkningen för säsongen i den kanske bästa och femte årstiden, vårvintern. Vi sitter på var sitt håll och spelar in från stugan i Mattila och hytten på Sjusjøen. Vi svarar på lyssnarfrågor och avslöjar vilken köksmaskin Sara inte kan leva utan och har packat med sig i bilen.…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 20 - Emilie Fleten 1:28:38

cách đây 1 year trước1:28:38

1:28:38

Fredagsfeeling när den är som bäst! Herrans bra glid får finbesök av härliga Emelie Fleten. Säsongens dominant i långloppscupen och nybliven tvåfaldig vinnare av Vasaloppet. Lär känna henne bättre och hör bl.a hennes racerapport från Vasalopp.

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 19 - Post Vasaloppet 1:37:55

cách đây 1 year trước1:37:55

1:37:55

Har du Vasalopps-blues? Behöver du kanske bearbeta vad som hände? Eller vill du bara njuta av att höra våra ljuva stämmor? Oavsett skäl, vårt efter Vasaloppet avsnitt är här! Sara kör en racerapport, Ullis flikar in med sina reflektioner från sidan av spåret och hennes deltagares upplevelser. Vi tycker till och kommer med några förslag på förändring till Vasaloppet. Sen blickar vi positivt framåt! Glad lyssning!…

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 18 - Nu taggar vi! 1:18:30

cách đây 1 year trước1:18:30

1:18:30

Sara har åkt seedningslopp och ni får en härligt peppig racerapport. Ullis har slagit upp läger i Sälen och Vasaloppsveckan är i full gång. Vi nördar ner oss lite extra kring stundande Vasaloppssöndag och svarar på pirriga/nervösa lyssnarfrågor om kläder, skidor, väder å vind. Glad lyssning!

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 17 - Vasaloppet 1:35:21

cách đây 1 year trước1:35:21

1:35:21

Sara och Ulrika snackar upp Vasaloppsveckan! Detta är avsnittet för dig som vill veta allt om hur man förbereder sig bäst inför ditt lopp. Vad du inte klarar dig utan under ditt lopp och vad du ska fira med i duschen efter ditt lopp!

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 16 Karolina Hedenström 1:29:51

cách đây 1 year trước1:29:51

1:29:51

Välkomna att njuta ett underbart avsnitt med sprudlande och inspirerande Karolina Hedenström! Långloppsåkaren som pluggar till idrottsvetare och har massa intressanta saker att dela med sig av.

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 15 - Carin Rosjö 1:19:49

cách đây 1 year trước1:19:49

1:19:49

I avsnitt 15 får vi nöjet att samtala med Carin Rosjö. Småländskan med den stora skidfamiljen. Hon som gjort och gör otroligt mycket för den ideella skidsporten och som på ett spännande sätt utmanat normer.

Herrans bra glid!

1
Avsnitt 14 - Jacob Hård 1:18:21

cách đây 2 years trước1:18:21

1:18:21

I avsnitt 14 får Sara och Ullis det härliga nöjet att samtala med Jacob Hård. Vi pratar Jacobs förhållande till skidor och Vasaloppet. Tankar om skidåkningens dåtid, nutid och framtid. Den spännande Ski classics säsongen. Och sen ringer Blomman…

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề

Tương tự như Herrans bra glid!

TERRO Ant Killer Bait Stations T300B - Liquid Bait to Eliminate Ants - 12 Count Stations for Effective Indoor Ant Control

TurboTax Deluxe 2024 Tax Software, Federal & State Tax Return [PC/MAC Download]

Amazon Basics Multipurpose Copy Printer Paper, 20 lb, 92 Bright, 8.5" x 11", White, 8 Reams, 4000 Sheets (500 Sheets/Ream)

Podcast đáng để nghe

Herrans bra glid!

Herrans bra glid!

Podcast đáng để nghe

Chào mừng bạn đến với Player FM!

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

Apple AirTag

USANOOKS Microfiber Cleaning Cloth Grey - 12 Pcs (12.5"x12.5") - High Performance - 1200 Washes, Ultra Absorbent Microfiber Towel Weave Grime & Liquid for Streak-Free Mirror Shine - Car Washing Cloth

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

Tương tự như Herrans bra glid!

Hướng dẫn sử dụng nhanh