#85 Work-Life Balance? Nee!

Het Mag Gezegd Worden

Nội dung được cung cấp bởi Het Mag Gezegd Worden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Het Mag Gezegd Worden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 43:56

M4A•Trang chủ episode

Druk zijn is het nieuwe normaal. Alles zit vol. Onze agenda, ons hoofd en onze takenlijsten.

Iedereen kent wel iemand met een burn-out of heeft er zelf al mee te maken gehad. 1 op 7 heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis.

We moeten afwegingen maken, het FOMO monster bestrijden en graag nog enkel de goeie en mooie aspecten van ons leven op social media etaleren.

Dat rust schaarser dan ooit is, blijkt ook uit de populariteit van verschillende ontspanningsmethodes. Van het gamma aan rusttheetjes in de Appie tot volgeboekte yoga en detox vakanties.

In mijn andere podcast, Proefperiode wordt regelmatig aangetoond dat rust belangrijk is. Maar hoe kan je daar plaats voor vinden?

Wij wilden graag dit onderwerp behandelen omdat een overvolle agenda de reden was van onze afwezigheid.

-----

Geef ons zo'n mooie review op Checkpod.
Of op Apple Podcasts.
Check ons op Facebook!

Luister eens naar Sander zijn andere podcast: Proefperiode

-----

126 tập

#Maatschappij #Documentaires #Gezegd Worden