))
#065 BLACK MEN Unseen AND Unheard: Their struggles with mental health & how to get better.
Manage episode 312860357 series 3249265
Nội dung được cung cấp bởi Lakia McDaniel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lakia McDaniel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
November is Men's Health Awareness Month and in honor of this month, I want to dedicate today's show to the MENTAL health of BLACK MEN.
…
continue reading
There's a lot of fragility and suppressed emotions that most men struggle with. Especially, men of color. It's understandable why our men feel like the weight of the world is on them. Black men being conditioned to mask their emotions and not express how they feel openes the door to depressions, anxiety and even thoughts of suicide.
Today's show focuses on...
- the causes of their emotional/mental pain
- The signs of depression
- the behaviors/activities associated with "slow suicide".
- Breaking the stigma behind getting help
Holistic Tip of the Day: 10 steps to self-care
Subscribe to holisticallybeing.com
Connect on Social Media: Facebook: Holistically Being Instagram: @holisticallybeing Youtube: Holistically Being TV
--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app94 tập
Chia sẻ
