))
JackieR Discusses Healthy Life, Age Less with Elva Hernandez
Manage episode 318885954 series 3119483
Nội dung được cung cấp bởi Be Smarter Than Your Phone!. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Be Smarter Than Your Phone! hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Sometimes we get bogged down with not having enough time to do everything we plan. It can be frustrating when goals are not met. There are times we need to slow down and reflect. Elva discusses bio-hacking and nutrigenomics. Nutrigenomic counselors use evidence-based research from high-impact clinical trials and studies of nutritional and health outcomes genomics to form our recommendations. From these scientific conclusions, they recommend the foods that have the highest amount of nutrients that your genotypes have shown to benefit from. Sound a bit confusing? Elva explains what it means and the benefits to a healthy life.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hotandmobile/message41 tập
Chia sẻ
