Episode 29: Emotional Regulation

#HotMessSuccess with Melissa Ludwig

Nội dung được cung cấp bởi #HotMessSuccess with Melissa Ludwig. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được #HotMessSuccess with Melissa Ludwig hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

10M ago 29:31

MP3•Trang chủ episode

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on May 22, 2024 05:09 (6M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

In this episode, we take a dive into what it looks like when your emotions ARE well regulated and what kind of work it takes to get there! Recommended Reading! A Radical Guide for Women with ADHD by Sari Solden, MS and Michelle Frank, PsyD Your Brain's Not Broken by Tamara Rosier, PhD Level Up by Rob Dial Also check out The Five-Minute Journal which can be found on Amazon!

36 tập

#Society #HotMessSuccess With Melissa Ludwig