Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jo Ferrone. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jo Ferrone hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 38: Yoga to Support Your Menopause Journey, with Anna Coates

58:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 354288749 series 2890215
Nội dung được cung cấp bởi Jo Ferrone. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jo Ferrone hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This week’s interview is with Anna Coates, a Hatha yoga teacher and accredited Menopause Yoga teacher with an endless passion for sharing the magic of yoga with her community.

After experiencing first hand how yoga can provide support and comfort as she navigated a challenging phase of her life, Anna is now on a mission to create nurturing, friendly and supportive spaces for her students to enjoy the incredible range of physical and emotional benefits that yoga has to offer.

In today’s conversation we talk peri menopause and menopause, and how yoga can be such a beneficial practice during this time. In this accessible and informative chat, you’ll just love Anna’s smooth and reassuring voice. Anna shares with such openness and vulnerability which will touch you all deeply. Enjoy the show!

Connect with Anna:

www.annacoatesyoga.com

https://www.instagram.com/annacoatesyoga/

Our sponsor today is female owned business Dr Bri’s Vibrant Pelvic Health. Check out her fabulous offer to listeners of the podcast, who can enjoy $20 off her BEGIN mini course to support Pelvic Floor function, and see a short video explaining more about it too.

Link to discount & explanatory video: https://bit.ly/begin20off

Connect with Dr Bri:

https://www.instagram.com/vibrantpelvichealth/

https://www.vibrantpelvichealth.com

Connect with Jo:

Connect with me on my website How DOES She Do it?: https://howdoesshedoit.life

Email me to book a 1:1 Discovery call: jo@howdoesshedoit.life

If you are interested in support to grow your business and confidence, learn more here: https://howdoesshedoit.life/group-and-one-to-one/

Follow me on Instagram to continue the conversation and get updates about the podcast: https://www.instagram.com/howdoesshedoitlife/

  continue reading

43 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 354288749 series 2890215
Nội dung được cung cấp bởi Jo Ferrone. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jo Ferrone hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This week’s interview is with Anna Coates, a Hatha yoga teacher and accredited Menopause Yoga teacher with an endless passion for sharing the magic of yoga with her community.

After experiencing first hand how yoga can provide support and comfort as she navigated a challenging phase of her life, Anna is now on a mission to create nurturing, friendly and supportive spaces for her students to enjoy the incredible range of physical and emotional benefits that yoga has to offer.

In today’s conversation we talk peri menopause and menopause, and how yoga can be such a beneficial practice during this time. In this accessible and informative chat, you’ll just love Anna’s smooth and reassuring voice. Anna shares with such openness and vulnerability which will touch you all deeply. Enjoy the show!

Connect with Anna:

www.annacoatesyoga.com

https://www.instagram.com/annacoatesyoga/

Our sponsor today is female owned business Dr Bri’s Vibrant Pelvic Health. Check out her fabulous offer to listeners of the podcast, who can enjoy $20 off her BEGIN mini course to support Pelvic Floor function, and see a short video explaining more about it too.

Link to discount & explanatory video: https://bit.ly/begin20off

Connect with Dr Bri:

https://www.instagram.com/vibrantpelvichealth/

https://www.vibrantpelvichealth.com

Connect with Jo:

Connect with me on my website How DOES She Do it?: https://howdoesshedoit.life

Email me to book a 1:1 Discovery call: jo@howdoesshedoit.life

If you are interested in support to grow your business and confidence, learn more here: https://howdoesshedoit.life/group-and-one-to-one/

Follow me on Instagram to continue the conversation and get updates about the podcast: https://www.instagram.com/howdoesshedoitlife/

  continue reading

43 tập

Semua episode

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh