Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jenna Rykiel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jenna Rykiel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

026. Holiday Self Care: How to Show Up for Yourself This Season

17:18
 
Chia sẻ
 

Manage episode 449974033 series 3577757
Nội dung được cung cấp bởi Jenna Rykiel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jenna Rykiel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

You know that wild scramble to find a charger when your phone nears 1% battery life? That’s how most of us approach The Holidays: frantically running on empty, trying to power through until we absolutely crash. But what I’ve learned from working with ambitious moms is that the secret to actually enjoying The Holidays might surprise you.

When momma’s running on empty, everyone feels it, so tune in this week to discover how to fill up your mental and emotional tank, so your whole family can feel the Holiday joy. You’ll learn how to give yourself a new sense of hope as you approach The Holidays through practical strategies and mindset shifts, you’ll learn how to make this season energizing instead of depleting.

Get full show notes, transcript, and more information here: https://jenna.coach/26

  continue reading

37 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 449974033 series 3577757
Nội dung được cung cấp bởi Jenna Rykiel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jenna Rykiel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

You know that wild scramble to find a charger when your phone nears 1% battery life? That’s how most of us approach The Holidays: frantically running on empty, trying to power through until we absolutely crash. But what I’ve learned from working with ambitious moms is that the secret to actually enjoying The Holidays might surprise you.

When momma’s running on empty, everyone feels it, so tune in this week to discover how to fill up your mental and emotional tank, so your whole family can feel the Holiday joy. You’ll learn how to give yourself a new sense of hope as you approach The Holidays through practical strategies and mindset shifts, you’ll learn how to make this season energizing instead of depleting.

Get full show notes, transcript, and more information here: https://jenna.coach/26

  continue reading

37 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe