Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
E4: Self Care & Fitness with Erica Villani
Manage episode 352593850 series 3411341
On this episode, we have a discussion with Strength and Nutrition Coach, Erica Villani from EV Fit, about Self Care and Fitness through the lens of Human Design! Kayla and Erica discuss the similarities and differences in their approach to mindset work and how Human Design can help each of us to practice self care more effectively.
39 tập
Manage episode 352593850 series 3411341
On this episode, we have a discussion with Strength and Nutrition Coach, Erica Villani from EV Fit, about Self Care and Fitness through the lens of Human Design! Kayla and Erica discuss the similarities and differences in their approach to mindset work and how Human Design can help each of us to practice self care more effectively.
39 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.