The Stretching Podcast
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 324716785 series 3103439
Nội dung được cung cấp bởi Hurricane CrossFit. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Hurricane CrossFit hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
How much should you stretch? What’s the difference between mobility and flexibility? Can you be too flexible? What about strength in that new range of motion? We cover it all in this podcast.
…
continue reading
113 tập