Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Corey and Alex and Alex Sheppard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Corey and Alex and Alex Sheppard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

140. Loving Our Bodies with Zach Bergfelt

 
Chia sẻ
 

Manage episode 299339831 series 2102530
Nội dung được cung cấp bởi Corey and Alex and Alex Sheppard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Corey and Alex and Alex Sheppard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week we had Zach Bergfelt on to talk all about our bodies, our relationship with our bodies as well as our relationship with food and fitness. Zach is a badass dancer turned pilates instructor who has had lots of ups and downs with his body and his relationship with food and fitness. Both Zach and Alex open up about our journey to love their bodies, their diet and fitness. Things we mentioned on the pod: Breaking Points with Krystal and Saager Enjoy! FIND US! Zach Reformation By Zach (Zach’s on demand classes) @zachbergfeltpilates Husband and Wife Talk Follow along for all the extra fun! @husbandandwifetalk Alex Instagram @dancinggingeralex www.dancingginger.com Corey Instagram: @corey_loren @halleloocreative www.halleloo.com - The H&WT Team
  continue reading

144 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 299339831 series 2102530
Nội dung được cung cấp bởi Corey and Alex and Alex Sheppard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Corey and Alex and Alex Sheppard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week we had Zach Bergfelt on to talk all about our bodies, our relationship with our bodies as well as our relationship with food and fitness. Zach is a badass dancer turned pilates instructor who has had lots of ups and downs with his body and his relationship with food and fitness. Both Zach and Alex open up about our journey to love their bodies, their diet and fitness. Things we mentioned on the pod: Breaking Points with Krystal and Saager Enjoy! FIND US! Zach Reformation By Zach (Zach’s on demand classes) @zachbergfeltpilates Husband and Wife Talk Follow along for all the extra fun! @husbandandwifetalk Alex Instagram @dancinggingeralex www.dancingginger.com Corey Instagram: @corey_loren @halleloocreative www.halleloo.com - The H&WT Team
  continue reading

144 tập

Semua episod

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh