Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Heather Hubbard and Heather Hubbard: Entertainer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heather Hubbard and Heather Hubbard: Entertainer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#178: Banish Burnout (Part 2 of 4)

34:24
 
Chia sẻ
 

Manage episode 400717272 series 1393286
Nội dung được cung cấp bởi Heather Hubbard and Heather Hubbard: Entertainer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heather Hubbard and Heather Hubbard: Entertainer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Elmo recently checked in on us all and we let him know, we are not okay! When you’re a high-achiever, it’s easy to focus more on hustle than flow. But given how we’ve all been struggling personally and collectively for the last four years, it’s now more important than ever to take care of yourself!

Chapters

00:30 - Introduction and Free Worksheets!

02:30 - Hustle - Flow = Burnout

6:00 - Elmo, we are not okay!

12:00 - Nurturing Your Body

21:00 - Mending Your Mind

29:38 - Honoring Your Soul

Want insider access and perks? Join my newsletter to unlock free bonuses like worksheets to go with this week’s episode. Sign up at www.heatherjoyhubbard.com/subscribe

  continue reading

212 tập

Artwork

#178: Banish Burnout (Part 2 of 4)

Hustle & Flow

18 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 400717272 series 1393286
Nội dung được cung cấp bởi Heather Hubbard and Heather Hubbard: Entertainer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heather Hubbard and Heather Hubbard: Entertainer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Elmo recently checked in on us all and we let him know, we are not okay! When you’re a high-achiever, it’s easy to focus more on hustle than flow. But given how we’ve all been struggling personally and collectively for the last four years, it’s now more important than ever to take care of yourself!

Chapters

00:30 - Introduction and Free Worksheets!

02:30 - Hustle - Flow = Burnout

6:00 - Elmo, we are not okay!

12:00 - Nurturing Your Body

21:00 - Mending Your Mind

29:38 - Honoring Your Soul

Want insider access and perks? Join my newsletter to unlock free bonuses like worksheets to go with this week’s episode. Sign up at www.heatherjoyhubbard.com/subscribe

  continue reading

212 tập

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh