))
Staying Active- Sombrerito
Manage episode 455989248 series 3059215
Nội dung được cung cấp bởi Eric Castillo. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eric Castillo hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On this episode I talk about staying active and using a sport to make exercise fun & easier! Even when it’s a realization that you’re getting older and your body not as equipped as when you were younger. At the same time you gain more IQ for the sports and learn to use your mind more than your body.
Check out the frequency and let me know what you think!
We are not a brand, we are a Frequency!
314 tập
Chia sẻ
