Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Samantha Riley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Riley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How to Navigate Cognitive Overload and Boost Brain Health with Naomi Oyston

33:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 426618183 series 2294704
Nội dung được cung cấp bởi Samantha Riley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Riley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Is your brain constantly on overload? Discover the science behind it so you can take steps to regain control.
In this episode of Influence By Design, Samantha talks to Naomi Oyston about the concept of cognitive overload. Naomi shares insights on how the massive influx of information we process daily is impacting our brains. She shares practical strategies to manage this overload and maintain high performance without burning out.

If you're feeling overwhelmed by the constant stream of data and looking for ways to reclaim your mental peace, this episode offers valuable tips and techniques to navigate the digital age with a calm, focused mind.
For full show notes and links - https://samanthariley.global/podcast/584
Samantha Riley xx

Get your free copy of The Human Design Advantage - https://samanthariley.global/advantage/

Join the Coaches, Thought Leaders & Changemakers FB Group - https://www.facebook.com/groups/172041823301121

I’d love to connect with you - please reach out and say hi:


  continue reading

620 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 426618183 series 2294704
Nội dung được cung cấp bởi Samantha Riley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samantha Riley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Is your brain constantly on overload? Discover the science behind it so you can take steps to regain control.
In this episode of Influence By Design, Samantha talks to Naomi Oyston about the concept of cognitive overload. Naomi shares insights on how the massive influx of information we process daily is impacting our brains. She shares practical strategies to manage this overload and maintain high performance without burning out.

If you're feeling overwhelmed by the constant stream of data and looking for ways to reclaim your mental peace, this episode offers valuable tips and techniques to navigate the digital age with a calm, focused mind.
For full show notes and links - https://samanthariley.global/podcast/584
Samantha Riley xx

Get your free copy of The Human Design Advantage - https://samanthariley.global/advantage/

Join the Coaches, Thought Leaders & Changemakers FB Group - https://www.facebook.com/groups/172041823301121

I’d love to connect with you - please reach out and say hi:


  continue reading

620 tập

كل الحلقات

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh