Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Valery Molone. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Valery Molone hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Power of Setting Healthy Boundaries

23:13
 
Chia sẻ
 

Manage episode 468876080 series 1522882
Nội dung được cung cấp bởi Valery Molone. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Valery Molone hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Struggling with saying no? Feeling drained by people who take too much? It’s time to set healthy boundaries and protect your energy. In this episode of Inner Power Moments, we dive deep into why boundaries are essential and how they can transform your life.

You’ll learn:
✨ Why boundaries are a form of self-respect
✨ How to say “no” without guilt
✨ The signs of weak vs. strong boundaries
✨ Simple steps to create and maintain boundaries

Setting boundaries isn’t selfish—it’s necessary. Start honoring yourself today!

🎧 Listen now and step into your power!

🔗 Follow on Instagram
🔗 Support on Patreon for Exclusive Content

Hit “Follow” and leave a review if this episode helped you! Share it with someone who needs stronger boundaries.

  continue reading

203 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 468876080 series 1522882
Nội dung được cung cấp bởi Valery Molone. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Valery Molone hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Struggling with saying no? Feeling drained by people who take too much? It’s time to set healthy boundaries and protect your energy. In this episode of Inner Power Moments, we dive deep into why boundaries are essential and how they can transform your life.

You’ll learn:
✨ Why boundaries are a form of self-respect
✨ How to say “no” without guilt
✨ The signs of weak vs. strong boundaries
✨ Simple steps to create and maintain boundaries

Setting boundaries isn’t selfish—it’s necessary. Start honoring yourself today!

🎧 Listen now and step into your power!

🔗 Follow on Instagram
🔗 Support on Patreon for Exclusive Content

Hit “Follow” and leave a review if this episode helped you! Share it with someone who needs stronger boundaries.

  continue reading

203 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe