))
Ep 61 - Forcing Your Body: The IBS Struggle
Manage episode 428071552 series 3475844
Nội dung được cung cấp bởi Anna Mapson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Anna Mapson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This episode is about how you try to force your body into routines that don't align with your natural rhythms.
From Abby, who spent hours on the toilet each morning, to others struggling with similar challenges, I share five diverse experiences illustrating the pitfalls of forcing your body against its will.
These stories highlight the importance of understanding and respecting your body's needs, especially when managing IBS.
Work with me
- 3 month Gut Reset - https://www.goodnessme-nutrition.com/consultations/
- Book a discovery call about working with me - https://calendly.com/annamapson/30min
Ready for your gut reset? 🌍 I work with clients worldwide, providing remote consultations and a wealth of educational resources.
Instagram - @goodnessme_nutrition
The information in this podcast is not medical advice and is not designed to treat, diagnose or provide personalised health advice. This podcast content is information only and any changes you make are at the user's own risk. Please consult with your doctor or healthcare provider before implementing any new treatment.
66 tập
Chia sẻ
