))
Episode #15: Personal Fitness with Jessica Cline
Manage episode 428286775 series 2953444
Nội dung được cung cấp bởi Braun-Bostich & Associates. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Braun-Bostich & Associates hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In Episode #15 of Intentional Wealth, host Amy Braun-Bostich is joined by Jessica Cline of 9Round Fitness to discuss the importance of personal fitness and the advantages of physical activity at any age - especially during your retirement years.
Tune in to hear about the benefits of staying physically fit into your retirement years, different exercises and workouts suited for different age groups, the difference between high impact and low impact activities, the impact of exercising on mental health, and more.
14 tập
Chia sẻ
