Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Caren Magill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Caren Magill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Your Morning Routine is Killing Your Motivation (& how to fix it)

9:13
 
Chia sẻ
 

Manage episode 464175366 series 3529623
Nội dung được cung cấp bởi Caren Magill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Caren Magill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Discover the science-backed morning routine that can fix your dopamine levels and restore your joy, especially with ADHD.

Learn why your phone habits are destroying your motivation, how to create sustainable dopamine, and simple tweaks to reclaim your focus and enjoyment. Perfect for anyone struggling with shrinking attention spans and diminishing satisfaction in life.

#ADHD #DopamineDetox #MentalHealth #Productivity

  continue reading

215 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 464175366 series 3529623
Nội dung được cung cấp bởi Caren Magill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Caren Magill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Discover the science-backed morning routine that can fix your dopamine levels and restore your joy, especially with ADHD.

Learn why your phone habits are destroying your motivation, how to create sustainable dopamine, and simple tweaks to reclaim your focus and enjoyment. Perfect for anyone struggling with shrinking attention spans and diminishing satisfaction in life.

#ADHD #DopamineDetox #MentalHealth #Productivity

  continue reading

215 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe